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楽しく学ぶ太極拳
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
太極拳
楽しく学ぶ太極拳
年齢を重ねるほど、体を動かすことが大事。太極拳なら続けられます。(扇)を使う太極拳も練習していますよ。
- 【講師】
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伊奈 遊子(ゆうし)
ITC太極拳愛好会主宰
- 【曜日・時間】
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月3~4回 (水)14:00~15:30
- 【受講料】
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月3~4回 月額4,059円~(税込)
- 【持参物】
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動きやすい服装・上靴・タオル
- 【備考】
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●いつまでも健康でいたい、そう願っていても、何もしないでいると確実に足腰をはじめ、容赦なく体は衰えてゆきます。定年退職のあと、何もしないでいるお父さん、何か運動をはじめないと、と思っているけれど、いまさら習いにゆくのはいやだ、と思っていませんか? トシをとっても勉強しないでいると頭は衰えます。トシをとっても運動しないでいると体は衰えます。チョット気になっているお父さんお母さん。いい教室があります。それがこの『楽しく学ぶ太極拳』です。いちど体験にいらっしゃいませんか?
●心地良い音楽をかけながら、たっぷり、中国の気功体操(八段錦や練功十八法)などをおこなって体をほぐしてから、簡化太極拳24式や88式太極拳を練習してゆきます。太極拳は中腰の姿勢や片足立ちの動作がふくまれており、太極拳を練習してゆくと、知らず知らずに、足腰の筋肉が発達し体幹が鍛えられます。人生楽しく過ごすために生涯、運動を続けましょう。悠久の太極の世界に心を遊ばせ、悠然と体を動かしてゆく太極拳は、年齢を重ねても続けることが可能な生涯スポーツです。
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体験
2024/5/29(水)
14:00~14:30
体験料:1,353円(税込)
持ち物:動きやすい服装・上靴・タオル
※要予約
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00 ~ 19:00]
電話受付:10:00 ~ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 19:00