近畿地方
東北地方
岩手県
宮城県
北陸・甲信越地方
新潟県
関東地方
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
東海地方
愛知県
三重県
岐阜県
四国地方
香川県
九州地方
QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ 会場一覧 JEUGIAフォーラム京都御所南 講座一覧 きれいになるヨガ
【ジャンル・カテゴリ】 各種楽器・歌(京都御所南) ダンス・舞踊・武道・美容・健康 ヨガ
現状維持を心がけることは大切だと思います。年を重ねていく上で老化は当然でだからこそ日常生活で使わない筋肉、伸ばしにくい部位をストレッチして自身を知り維持するお手伝いが出来ればと、皆さんと楽しくレッスンをしています。
健康維持のため、運動音痴の私でも続けられていることで体力の維持が出来ています。
【受講 13年目 70代 女性】
50歳になる時に入りました。先生の鍛え上げた体を見ることが刺激になっています。各々の生徒に合わせたメニュ―を考えてもらい、転んでも自力で持ちこたえるほどの体幹になり姿勢もよくなりました。
【受講 10年目 50代 女性】
体幹を鍛えるためにすごく良いと思います。クラスの方々も良い人たちで楽しいですよ。
【受講 9年目 70代 女性】
先生のお人柄に魅せられて楽しく続けられています。刺激をもらい、時々家でも…とストレッチ生活で健康をキープしています。
【40代 女性】
アットホームな楽しいクラスです。
初めての方、ご安心下さい!
福島先生のお声掛け通りにレッスンすれば
自然と身体が動き、気軽に始められます。
体験時は動きやすい服装をお持ちください。
トップ 会場一覧 JEUGIAフォーラム京都御所南 講座一覧 きれいになるヨガ