近畿地方
東北地方
岩手県
宮城県
北陸・甲信越地方
新潟県
関東地方
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
東海地方
愛知県
三重県
岐阜県
四国地方
香川県
九州地方
QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ 会場一覧 JEUGIAフォーラム京都御所南 講座一覧 マインドフルネス瞑想&ボディコアリセット
■前回の一日講座受講生の声です
◇初めての瞑想でした
なかなか時間が取れない中、受講できて良かったです
◇瞑想、続けようと思います
◇集中するのは難しいですが少しづつやっていこうと思います
ストレッチポールは背骨が伸びて気持ち良かった
◇初めての瞑想を楽しむことができ
マインドフルネスを生活に生かす勉強になりました
◇瞑想の間、他の事を考えてしまいましたが
呼吸に集中出来ました
◇瞑想時間は長く感じましたが
途中から自然に感じられるようになりました
リラックスできました
新しく谷先生の特別講座が始まります
ストレス社会、これを乗り切るのに
一つのヒントになるのではないでしょうか
脳を休める、身体を休める。
言葉ではわかっていてもなかなか実践できません
一日講座です。
お気軽に参加いただき『ココロとカラダを休めるひととき』を体感ください
トップ 会場一覧 JEUGIAフォーラム京都御所南 講座一覧 マインドフルネス瞑想&ボディコアリセット