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【オンライン講座・入会金不要】昼時ちょこっと、ベリーダンスでエクササイズ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
オンライン講座
プチカル
お昼休みに
1日の終わりにリフレッシュ！
【オンライン講座・入会金不要】昼時ちょこっと、ベリーダンスでエクササイズ
当講座は「Zoom」を使用してご自宅から受講いただけるオンライン講座です。
ベリーダンスはインナーマッスルを使い、女性の美しさを最大限に生かすことの出来るダンスです。
始めは身体が硬くてもアラブのリズムにのって動いているとだんだんとしなやかさが出てきます。お昼時のひと段落ついた時間を有効に使って、おうちで体をリフレッシュさせませんか？
〈レッスンの流れ〉
ストレッチ → 基礎の動きと解説 → 音楽を流して短い振り付け
エクササイズに近いので、毎回短い振り付けを踊りますが覚えていただく必要はありません。
１０月にドラマが放映されたことで注目を集めているベリーダンス。
ドラマやマンガで興味を持たれた方も、オンラインだから始めやすいですよ。
・移動時間がないので時間を有効活用できます。
・講師にしかお顔は見えないので、初めての方や人前での活動が苦手な方におススメです。
・見逃しても大丈夫！1週間はアーカイブでレッスンの内容をご確認いただけます。
- 【講師】
-
Megumi
NESMA bellydance 専属インストラクター
- 【曜日・時間】
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月2回 第1・3(水)
13:30～14:00
- 【受講料】
-
月2回 3,300円(税込)
- 【対象】
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- 【持参物】
-
動きやすい服装
- 【備考】
-
申込締切り：各日直前の月曜日
＜オンラインレッスン受講に関する注意事項＞
【通信環境・通信機器に関して】
□オンラインレッスンではWeb会議システム「Zoom」アプリを使用いたします。
□ご使用のパソコン、タブレット、スマートフォンなどに「Zoom」アプリのダウンロードを行って下さい。最新版へのアップデートも忘れずにお願いします。
□スマートフォンでのご受講も可能ですが、長時間の講座となりますので、（使用できる環境であれば）パソコン、タブレットなど大きな画面でのご受講を推奨いたします。
□スマートフォン、タブレットで受講される場合は（4G／LTE回線ではなく）Wi-Fi 接続をご利用下さい。※4G／LTE回線はNTT、au、ソフトバンクなど携帯電話会社が提供する回線サービスです
□「Zoom」アプリのダウンロード、入室方法に関しましては、こちらをご参照ください。
□レッスンの受講に関する、インターネット通信料金・接続料金は、お客様のご負担となります。
□お客様の通信環境や通信機器、あるいは「Zoom」サービス自体の不具合により、レッスンの受講に支障をきたした場合、当社は責任を負いかねます。受講料の返金は致しかねますのでご了承下さい。
【レッスンの予約・受講料のお支払いに関して】
□受講料のお支払いはWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお手続きも可能です。
□お支払い完了の確認ができましたら、「Zoom」接続用URL、パスワードを「ご案内メール」にて送信させていただきます。
□お支払い完了後の、当日キャンセル・途中入室（遅刻）・途中退室が理由による受講料の返金は出来ません。
□開講人数に満たない場合により、やむを得ずレッスンを中止する場合は、受講料を返金させていただきます。
□講師の急病・事故、天災地変のため、やむを得ずレッスンを中止する場合は、日程を振り替えレッスンを行います。
【受講に関して】
□「Zoom」アプリを使ったオンラインレッスンは、講師とお客様との双方向で行います。画面にはお客様のお名前と映像が映し出されますのでご了承下さい。（カメラはONの状態でご受講願います）
□「Zoom」画面に表示いただくお名前は、受講を申し込まれたご本人様のお名前でご登録ください。
□申し込まれたご本人様以外の同席・視聴は禁止いたします。
□レッスン開始後は一旦入室を締め切りますので、必ず時間に余裕を持って、遅れずにご参加下さい。
□入室が可能となる時間は、事前にお送りする「ご案内メール」にて、接続用URL、パスワードと合わせて記載いたします。
□ご都合により途中入室（退室）される場合は、お申し込みいただいた教室受付までお知らせください。
□お客様のマイクは教室側でON／OFFを切り替えいたします。（レッスン中は基本OFFとさせていただきます）講師への質問方法に関しては、レッスンの冒頭に説明させていただきます。
□レッスン内容の向上、通信環境の改善のため、資料として講座内容を録画する場合がございます。
【禁止事項】
□受講に関する「Zoom」のID・URL・パスワードや、レッスンで使用した教材は、第三者との共有・貸与を禁止いたします。
□講座の録音・録画・撮影・画面キャプチャーなどは禁止いたします。万一不正があった場合は強制退室をさせていただきます。
上記内容に同意いただき、レッスンのご予約をお願いいたします。
皆さまこんにちは。
『NESMA bellydance』講師のMegumiです。
ベリーダンスは中東で生まれた『女性の美しさを最大限に表現するダンス』です。
ベリーダンスにおいては、自分独自の持ち味を表現することで、女性の内面を解放します。
また、骨盤周りの筋肉を意識して使うことにより血行が良くなり、身体の女性エネルギーを活発にします。
まずはオンラインで30分、お家でベリーダンスの世界に触れてみませんか。
●オンラインレッスンではWeb会議システム「Zoom」アプリを使用いたします。
●ご使用のパソコン、タブレット、スマートフォンなどに「Zoom」アプリのダウンロードを行って下さい。最新版へのアップデートも忘れずにお願いします。
●レッスンの受講に関する、インターネット通信料金・接続料金は、お客様のご負担となります。
●お客様の通信環境や通信機器、あるいは「Zoom」サービス自体の不具合により、レッスンの受講に支障をきたした場合、当社は責任を負いかねます。受講料の返金は致しかねますのでご了承下さい。
●受講料のお支払いは、銀行口座振込、教室受付窓口のどちらかをお選びいただき、申込締切日までに完了をお願いします。（お申込後にご案内いたします）
●お支払い完了の確認ができましたら、「Zoom」接続用URL、パスワードを「ご案内メール」にて送信させていただきます。
●お支払い完了後の、当日キャンセル・途中入室（遅刻）・途中退室が理由による受講料の返金は出来ません。
●開講人数に満たない場合により、やむを得ずレッスンを中止する場合は、受講料を返金させていただきます。
●講師の急病・事故、天災地変のため、やむを得ずレッスンを中止する場合は、日程を振り替えレッスンを行います。
●その他、詳しい内容については、お申込時にご案内いたします
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