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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺東
【木曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 |
体験 2026/7/30(木) |
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堺東
チャレンジ・ソロ・ウクレレ教室
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井上尚大 | 第1･3（木）15:30～16:30 |
体験 2026/7/30(木) |
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堺東
侍(さむらい)道～殺陣塾
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永原 享 | 第1･3(木)13:30〜15:00 |
体験 2026/8/6(木) |
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堺東
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2026/8/6(木) |
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堺東
はじめてのベリーダンス入門
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Anna♥ベリーダンサー×美脚トレ×リンパケア | 第1・3（水）19:30～20:30 |
体験 2026/8/5(水) |
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堺東
クラフトバンドでかご作り
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尾島史子 | 第3（水）13：30～15：30 |
体験 2026/8/19(水) |
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堺東
美容と健康のボイストレーニング
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上廣綾子 | 第1・3(水)10:15〜11:15 |
体験 2026/8/5(水) |
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堺東
自彊術体操
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小谷 博子 | 第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2026/8/5(水) |
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堺東
健康ヨガ～心と体を整える～
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西岡和代 | 第2・4(火)10:30～12:00 | |
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堺東
はじめてさんの手編み教室
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宮内 久代 |
第1・3(水)13:30～15:30 |
体験 2026/8/5(水) |
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