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脳と心を整える「現代曼荼羅」コンディショニング講座～色鉛筆と幾何学アートで、自分だけの心の設計図を描く～
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
特別講座・資格養成講座
特別(１日講座・短期講座)
その他
入会金不要一日特別講座
脳と心を整える「現代曼荼羅」コンディショニング講座～色鉛筆と幾何学アートで、自分だけの心の設計図を描く～
本講座は、幾何学模様（曼荼羅）への彩色を「マインドフルネス・ワーク」として活用する体験型講座です。アートの技法習得を最終目的とせず、色や形に向き合うプロセスを通じて、日常の思考をリセットし、内面の静寂を取り戻す「メンタル・マインドの調整」を目的としています。
〇自己受容を促す心理的アプローチ
「うまく塗る」ことではなく、「今、なぜこの色を選んだのか」という心の動きを大切にします。講師によるガイドを通じて、作品から自分の深層心理を客観視する場を提供します。
〇思考を鎮めるオリジナル「整え図案」
講師がこだわって設計したオリジナル図案を提供。初心者でも没頭できるシンプルな線画は、脳を「今、ここ」に集中させるための優れた器となります。
〇日常で使えるセルフケア習慣の確立
準備の容易な色鉛筆を使用することで、講座内だけでなく、日常生活の中で自分をケアする「術」として曼荼羅ワークを定着させます。
【カリキュラム】
①自分とつながる（原点）
色鉛筆の感触を味わい、呼吸と筆圧を一致させるワーク。
曼荼羅のルーツ（本質を得る）を知り、自身の中心を意識します。
②思考を整理する（秩序）
幾何学の規則的なリズムに沿って手を動かし、脳内のノイズを消し去るワーク。
情報の境界線を引くことで、思考をクリアにします。
③感情を解放する（受容）
今の気分を色に託し、自由に広げるワーク。
混色やグラデーションを通じて、変化し続ける「ありのままの感情」を肯定します。
④自分を見つめる（多層）
色の重なり（レイヤリング）を通じて、多角的な視点から自分を見つめるワーク。
隠れた才能や多面性を意識し、自己理解を深めます。
⑤他者と調和する（共鳴）
境界のぼかしや混色を通じ、異なる要素をなじませるワーク。
自己と他者、理性と感性の心地よいバランス（調和）を探ります。
⑥明日への統合 （再生）
これまでの気づきを一枚に凝縮。
日常の中で自分をニュートラルに戻すための「マイ・セルフケア・メソッド」を確立します。
＊すべての回はもちろん、気になる回のみの受講も可能です。
- 【講師】
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雅 きび子（みやび きびこ）
色彩マインドケアワーク主宰／パステルアート・インストラクター／JADP認定メンタル心理カウンセラー
- 【開講日】
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2026/08/05(水)
10:30～12:30
こちらの日程でお申込みをする
2026/08/19(水)
10:30～12:30
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2026/09/02(水)
10:30～12:30
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2026/09/16(水)
10:30～12:30
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2026/10/07(水)
10:30～12:30
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2026/10/21(水)
10:30～12:30
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- 【曜日・時間】
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①2026/8/5 (水)10：30～12：30
②2026/8/19（水）10：30～12：30
③2026/9/2（水）10：30～12：30
④2026/9/16（水)10：30～12：30
⑤2026/10/7（水）10：30～12：30
⑥2026/10/21（水）10：30～12：30
※すべての回はもちろん、気になる回のみの受講も可能です。
- 【受講料】
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【受講料】各3,300円（税込）
- 【その他費用】
-
【教材費】各500円（税込）
- 【対象】
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日常をリセットしたい方、メンタル・セルフケアに興味がある方（未経者験歓迎）
- 【定員】
-
1～6名
- 【備考】
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※事前申込みが必要です。
【申込み締切】3日前
- 【Web決済について】
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当講座の受講料はWeb決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。
・クレジットカード決済の場合は当ページからのお申込み手続きをお済ませください。
・コンビニ決済の場合はお申込み日より１週間以内に選択されたコンビニでのお支払いをお願いいたします。
・会場の受付窓口にてお支払いをされる場合は『Web決済を利用せず送信』をクリックください。
※材料費(教材費)のお支払いについては、受講日当日、現金にて直接先生へお支払いお願いいたします。
※申込締切を過ぎてからのお客様都合によるご欠席・キャンセルの場合、ご返金は致しかねます。
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特別講座
2026/8/5(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
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特別講座
2026/8/19(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
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特別講座
2026/9/2(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
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特別講座
2026/9/16(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
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特別講座
2026/10/7(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
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特別講座
2026/10/21(水)
10:30～12:30
【受講料】3,300円（税込）
【教材費】500円（税込）
【申込み締切】３日前
Web決済可
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオン福岡東
〒811-2233
福岡県糟屋郡志免町別府北2-14-1 イオン福岡東ショッピングセンター2F
☎︎092-611-6301[電話受付10:00～19:00｜日曜18:00まで]
電話受付：10:00～19:00｜日曜18:00まで
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00～19:00｜日曜18:00まで
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