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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
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美姿勢ピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
美姿勢ピラティス
～簡単なポーズから始めますので
初心者の方もお気軽にご参加ください～
インナーマッスルを強化し、
背筋が伸びた美しい姿勢へ
ピラティスは体の深層部にある
インナーマッスルを強化し、
体全体のバランスを整えることで、
背筋が伸びた美しい姿勢へと変わります。
骨に一番近い筋肉を鍛えることで
骨盤と背骨を正しい位置で支え「歪み」を矯正します。
また、内臓の下垂を防ぐので、
内臓機能が活発になり、不調の原因を解消し、
脂肪燃焼の高い体質へと体質改善していきます。
骨盤底筋も鍛えられるのでどの年代の方
(産後、更年期、シニア)でも不調が軽減されます。
- 【講師】
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岩倉 有美
ピラティススタジオstudio Y主宰
- 【曜日・時間】
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第1・2・3(木)13:30～14:30
- 【受講料】
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月額 7,414円(税込/運営費込)
- 【持参物】
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ヨガマット(レンタル無料)、水分補給の飲み物、タオル
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
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2026/03/12(木)
体験可
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2026/03/19(木)
体験可
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2026/04/02(木)
体験可
体験料：2,200円(税込)
申込締切日：前日AM
- 【備考】
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※見学は不可です
大人女性のための姿勢改善に特化した美姿勢ピ ラティスをお届けしています。
肩こりや腰痛、猫背や巻き肩など、日常で気に なる不調を体の仕組みに合わせた動きで整えて いきます。
インナーマッスルを丁寧に目覚めさせ無理なく 続けられる内容なので、初めての方も安心して ご参加下さい。
頑張りすぎず、 心地よく、 身体が整うと毎日が 軽やかに! ご自宅でできる簡単なケアのコツも お伝えしています。
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体験
2026/3/12(木)
13:30～14:30
体験料：2,200円(税込)
申込締切日：前日AM
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体験
2026/3/19(木)
13:30～14:30
体験料：2,200円(税込)
申込締切日：前日AM
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体験
2026/4/2(木)
13:30～14:30
体験料：2,200円(税込)
申込締切日：前日AM
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟亀田インター
〒950-0150
新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
☎︎025-383-1331[電話受付10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）]
電話受付：10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認ください。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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新潟県新潟市江南区下早通柳田１丁目１番１号 イオンモール新潟亀田インター2F（旧イオンモール新潟南）
[電話受付]10:00〜20:00（日曜10:00〜18:00）
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