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東洋医学に基づく養生法 かんたんセルフケア
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
美容
フェイス
鍼灸師が教える
東洋医学に基づく養生法 かんたんセルフケア
東洋医学では「心と体はひとつ」と考えます。忙しい毎日の中で不調を感じていても、つい後回しにしてしまうのが“自分自身のケア”。
この講座では毎月1回、ほっと一息つきながら頑張っている自分に目を向け、労わる時間のセルフケアを身に着けて頂く講座です。
月に一度、自分にご褒美時間。心と体を整える時間を一緒に過ごしてみませんか？
【主な内容】
・東洋医学基礎、花粉症対策のハンドマッサージ
・春の不調対策（煙の出ない温灸）
・かっさを使った小顔ケアと足のむくみ対策、リンパつぼマッサージ
・耳つぼジュエリーで楽しみながら健康セルフケア 他
- 【講師】
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山本みはる
鍼灸師
- 【曜日・時間】
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第1(水) 10:30～12:00
- 【受講料】
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月額 5,170（税込/運営費込）
- 【その他費用】
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テキストその他教材費:1,000円（税込）
- 【定員】
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3名～6名
- 【持参物】
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筆記用具、鏡、タオル
- 【備考】
-
＜体験会＞
3/4、4/29（水）10：30～『耳つぼジュエリーを試してみよう』
締切：7日前
基礎疾患がある方や医療機関に通院されている方は必ず主治医に確認を得て参加してください。この講座はセルフケアを身につける講座です。鍼灸師からの施術はありません。つぼや温灸の効果については先人たちの効果の実証されてきましたが、その効果は万人に対して等しいわけではありません。
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体験
2026/3/4(水)
10:30～12:00
体験料：1,100円（税込）
教材費：1,000円（税込）
締切：7日前
会場
JEUGIAカルチャーセンターテラスモール湘南
〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 Terrace Mall 湘南3F
☎︎0466-38-3134[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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