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JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西
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シニアのためのやさしい健康体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
その他
シニアのためのやさしい健康体操
無理なく楽しく身体を動かしながら、
健康づくりや体力維持を目指していくクラスです。
初めての方でも安心してご参加いただけます♪
【レッスン内容】
・準備体操
・ストレッチ、柔軟運動
・リズムに合わせた軽運動
・筋力維持のためのトレーニング
・バランス感覚を養う運動
- 【講師】
-
芳澤 結衣
(株)Frankel認定インストラクター
- 【開講日】
-
2026/06/04(木)
11:00～12:00
こちらの日程でお申込みをする
- 【曜日・時間】
-
第1・3(木)11：00～12：00
（年間21回）
申込締切：3日前
- 【受講料】
-
6,094円(税込/運営費込）
- 【対象】
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大人
- 【定員】
-
15名
- 【持参物】
-
動きやすい服装
室内シューズ
汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
無理なく楽しく身体を動かしながら、
健康づくりや体力維持を目指すクラスです。
「運動不足が気になる」
「身体を動かすきっかけがほしい」
そんな方も安心してご参加いただけるよう、一人ひとりのペースを大切にレッスンを行っていきます。
音楽に合わせて楽しく身体を動かし、
笑顔でリフレッシュできる時間を一緒に過ごしましょう！
-
体験
2026/6/4(木)
11:00～12:00
-
体験
2026/6/18(木)
11:00～12:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西
〒270-1335
千葉県印西市原1-2 ビッグホップガーデンモール印西2F
☎︎0476-40-7022[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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