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JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園
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雄弘ヨーガ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
ヨガ
ヨガ(各種)
雄弘ヨーガ
雄弘ヨーガは｢おしゃれ工房｣で紹介された呼吸法を中心とした伝統的な心身健康法です
＊ヨーガを続けていくと、肩こりや腰痛が次第にとれて、体調がよくなり、心も安定して、いきいきとした毎日を送っている自分に気付かれることでしょう。
呼吸にあわせたなめらかな動きで体と心をほぐしていきましょう。
【レッスンの主な内容】
呼吸を中心に体位法、瞑想法
- 【講師】
-
勝木文子
雄弘ヨーガ派遣講師
- 【曜日・時間】
-
第1・3(木)11：00～12：30
- 【受講料】
-
月額 6,534円（税込/運営費込）
- 【対象】
-
男性の方も女性の方もご受講いただけます
※妊婦の方は安定期にはご受講いただけますが、必ず医師とご相談のうえお越し下さいませ
- 【持参物】
-
バスタオル・動きやすい服装
・自分の生活になくてはならないもの (40代・60代女性)
・身体も心も安定する (70代女性)
・腰痛で困っていたが身体の使い方が分かり楽になってきた(60代男性)
-
体験
2025/7/17(木)
11:00～12:30
会場
JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園
〒663-8178
兵庫県西宮市甲子園八番町1番100 ららぽーと甲子園2F
☎︎0798-81-6868[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 19:00
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