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太極拳 簡単入門コース
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
太極拳
～迷っているあなたに！～
太極拳 簡単入門コース
太極拳は、中国古来から伝わる武術の一種であり、その動作はゆったりとしており、深い呼吸と共に行われます。この「太極拳 簡単入門コース」では、太極拳の基本的な動きやポーズを学び、心と体の調和を目指します。
太極拳の練習は、ゆったりとした呼吸と足腰の動きを通じて血流を促進し、バランス感覚を養います。これにより、日常生活での姿勢の改善や、ストレスの軽減が期待できます。また、太極拳は年齢を問わず始めることができるため、生涯を通じて楽しむことができるスポーツです。
太極拳の基礎から学べるため、特に初心者の方におすすめです。動作の一つ一つを丁寧に指導し、それぞれの動きが持つ意味や効果についても解説します。太極拳を通じて、心身の健康を整え、日々の生活に活力をもたらすことを目指しましょう。
運動が苦手な方や、運動経験が少ない方でも安心して始められます。経験豊富な講師が、一人一人のペースに合わせて指導を行いますので、自分の体と向き合いながら、無理なく続けることができます。
太極拳を始めることで、新たな自分を発見し、心身のバランスを整える第一歩を踏み出しましょう。今こそ、新しい趣味として「太極拳 簡単入門コース」に挑戦してみてはいかがでしょうか。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
- 【講師】
-
前田 冨美子
日本武術太極拳連盟4段・A級指導員
- 【曜日・時間】
-
月2回 第1・3月曜日 10:15～11：30
- 【受講料】
-
月2回 月額 4,774円(税込/運営費込)
- 【定員】
-
1名～10名
- 【持参物】
-
上靴・飲み物・動きやすい服装
-
体験
2026/3/2(月)
10:15～11:30
体験料:1,980円(税込)
持ち物:上靴・動きやすい服装・飲み物
※要予約
-
体験
2026/3/16(月)
10:15～11:30
体験料:1,980円(税込)
持ち物:上靴・動きやすい服装・飲み物
※要予約
会場
JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
☎︎0725-50-5560[電話受付10:00〜20:00（日曜18:00迄）]
電話受付：10:00〜20:00（日曜18:00迄）
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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〒594-1101
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[電話受付]10:00〜20:00（日曜18:00迄）
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