JEUGIAカルチャーセンター光明池

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講座詳細

癒しのやさしいヨガ
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ヨガのある生活、始めてみませんか?

普段の呼吸のペースをおとし、心地よい動きで心身のバランスを整えていきます

講師 図司 華代
曜日・時間 月2回 第1・3(水)10:30~11:45
受講料 月2回 月額4,840円(税込)
持参物 水分・フェイスタオル・動きやすい服装・ヨガマット(バスタオル可・共有マットを避けたい方)
備考 ゆったりとした呼吸を大切に、ポースをひとつひとつ丁寧に行います。

浅く早い呼吸の質を改善し、正姿勢を保つ体幹力を養えるよう、また足腰を丈夫にする為にも、程よく動くポーズも行います。

体力や柔軟度にあわせて、自分のペースで取り組める、やさしいヨガクラスです。
忙しく過ぎる日常から少し離れ自分自身と向き合う時間は、心身の偏りを整え、より健康に、より幸せに生きていく力を育んでくれます。

体験

日程 2022/06/29 (水)
10:30~11:45
料金 体験料:2,420円(税込)
持ち物:水分・フェイスタオル・動きやすい服装・ヨガマット(バスタオル可・共有マットを避けたい方)
※要予約
備考 体験可

体験

日程 随時
料金 体験料:2,420円(税込)
持ち物:水分・フェイスタオル・動きやすい服装・ヨガマット(バスタオル可・共有マットを避けたい方)
※要予約
備考 体験可

会場

JEUGIAカルチャーセンター光明池
〒 594-1101
大阪府和泉市室堂町824-36 コムボックス光明池1F
TEL: 0725-50-5560 (代)
FAX: 0725-55-1428


● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。