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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターアル・プラザ瀬田 講座一覧 認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント講座~セルフケア~<入会金不要の1日講座>
【ジャンル・カテゴリ】 特別講座・資格養成講座 特別(1日講座・短期講座) アロマ
以前からヘッドマッサージに興味があり受講しました。
受けてみて、まずアロマが認知症予防に効果があるのを知って驚きました。
また認知症予防には少しでも早く始めることが大事だということです。
それだけでなく抗菌作用や安眠効果など今私に必要な効果があり、ますます素晴らしいなと感じました。
さていよいよ、認知症予防効果に優れたブレンドオイルを使ったマッサージを行うことに…
最初は難しく感じましたが、先生の分かりやすいレッスンでなんとかできた気がします。
そうすると頭がスッキリとして、血の巡りが良くなったのか足先までポカポカするようでした。
今回このような講習を受ける機会を得て、大変勉強になりました。
ぜひ家でも継続してマッサージを行って、認知症予防やアンチエイジングにつなげていきたいと思います。
Y.K.
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