トップ
会場一覧
JEUGIAフォーラム京都御所南
講座一覧
【入会金不要・1日講座 】やさしいリンパストレッチ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
特別講座・資格養成講座
特別(１日講座・短期講座)
美容健康
【入会金不要・1日講座 】やさしいリンパストレッチ
60歳から始める
◆◇体をほぐして元気に、美しく◇◆
ピラティスやヨガは苦手でも安心。
保健師資格の講師がサポート。
無理なくできるリンパを刺激するストレッチで、
肩こり・腰痛・むくみ・不眠・イライラをケア。
激しい運動なし。
マッサージクリームでリンパケアや足裏ケア、簡単なツボ押しも紹介。
季節の食事や健康アドバイスも受けられます。
希望者には、季節に合わせたアイマスクで目元ケアも体験できます。
少人数制で、自分のペースで過ごせる安心の場です。
- 【講師】
-
朱美
ピラティス、健康ストレッチインストラクター、リンパケアセラピスト資格、アロマセラピスト資格
- 【曜日・時間】
-
【月曜日】10：30～11：45
◆◇2026年レッスン予定◇◆
3/9(月）・3/23（月）・4/13（月）・4/27（月）
- 【受講料】
-
2,420円（税込）
※入会金不要特別講座
- 【その他費用】
-
教材費：クリーム代 330円
- 【持参物】
-
汗拭きタオル、飲み物
- 【備考】
-
医療国家資格（保健師、助産師）、健康ストレッチ、ピラティス、ヨガ、リンパケアセラピスト、アロマセラピストの資格をもつ講師が
体のしくみや動かし方について丁寧にわかりやすく解説しながらおこないます。
＊＊朱美先生より＊＊
運動系の講座がはじめての方、
しっかりとお一人お一人の生徒さんと関わりますので
安心して御受講していただけます。
＊＊スタッフより＊＊
1人ひとりの受講生によりそって丁寧にお話を聞いてくださいます。
受講生のみなさんはレッスンの後、晴れ晴れとした表情で帰って行かれます。
あなたも是非一度、朱美先生のレッスンをご受講ください
お申込お待ちしております
-
１日講座
2026/3/9(月)
10:30～11:45
受講料：2,420円（税込）
教材費：クリーム代 330円
※入会金不要特別講座
少人数制が魅力です
自分と向き合う癒しの時間をつくりませんか？
-
１日講座
2026/3/23(月)
10:30～11:45
受講料：2,420円（税込）
教材費：クリーム代 330円
※入会金不要特別講座
会場
JEUGIAフォーラム京都御所南
〒604-0871
京都府京都市中京区東洞院通丸太町下る三本木町439番地 ABBEY ROAD御所南
☎︎075-222-6011[電話受付10:00 ～ 20:00［日曜18:00迄・祝休］]
電話受付：10:00 ～ 20:00［日曜18:00迄・祝休］
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。（一部対象外の講座があります）
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●2講座以上受講される場合は新たな入会金のお支払いは必要ありません。
●受講料は月額制で、毎月5日に当月分口座引き落としとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回（週1回）、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
トップ
会場一覧
JEUGIAフォーラム京都御所南
講座一覧
【入会金不要・1日講座 】やさしいリンパストレッチ
JEUGIAフォーラム京都御所南
〒604-0871
京都府京都市中京区東洞院通丸太町下る三本木町439番地 ABBEY ROAD御所南
[電話受付]10:00 ～ 20:00［日曜18:00迄・祝休］
ホーム
メニューを閉じる
HOME