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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
姿勢調整エクササイズ
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土谷 雅弘 |
第1・3(水)14:30~15:30 もしくは 第1・3(土)18:00~19:00 |
体験 2026/10/21(水) |
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光明池
あとりえほしみらい
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西原 まさひろ | 月2回 第1・3(火)17:00~18:30 |
体験 2026/10/20(火) |
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光明池
元気が出る合氣道教室
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玉尾 昌之 | 月4回(日)11:30~12:30 |
体験 2026/10/11(日) |
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光明池
フェイクスイーツデコ
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武田 章子 |
月1回 第2(金)10:00~12:00 |
体験 2026/11/13(金) |
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光明池
南京玉すだれ
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八房 香瑛 | 月1回 第2(土)10:30~12:00 |
体験 2026/11/14(土) |
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光明池
簡化24式基礎講座
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福島 まつゑ | 月2回 第1・3(金)10:15~11:30 |
体験 2026/10/16(金) |
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光明池
チェアヨガ(いすヨガ)
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こが 京子 |
月2回 第1・3 水曜日 10:00~11:00 |
体験 2026/10/21(水) |
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30~11:30 |
体験 2026/10/15(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00~12:00 |
体験 2026/10/14(水) |
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光明池
MAHOバレエスクール
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佐々木 麻帆 |
月3~4回(土) 15:00~16:00(プレクラス) 16:10~17:30(初級) 16:10~18:00(初級ポアント) |
体験 2026/10/17(土) |