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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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アル・プラザ城陽 大人から始める新体操 NEW |
西澤 いづみ |
第1・3(火)11:00~12:15 |
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アル・プラザ城陽 リンパ・コンディショニングピラティス NEW |
美蘭 |
第1・3(火)19:45~20:45 |
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アル・プラザ城陽 理想の体にデザイン!ベリーエクササイズ |
朱莉 |
第2・4(木) [エクササイズ]10:30~11:30 [コレオ]11:40~12:10 |
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アル・プラザ城陽 ボクシングフィットネス |
櫻井 美香 |
第2・4(水)10:30~11:30 |
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アル・プラザ城陽 大人のJAZZ HipHop |
HARU |
第2・4(金) 18:45~19:45[JAZZ HIPHOP] 19:50~20:20[腸活ストレッチ] |
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アル・プラザ城陽 運動不足解消!ストレッチピラティス |
三神 友紀菜 |
月4回(火)10:30~11:45 [月2回コース]第2・4(火)10:30~11:45 |