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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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松井山手
はじめてのピラティス~心も身体もキレイに~
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土岐田 佑加 |
第2.4(火) 10:00~11:00 |
体験 2024/5/28(火) |
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松井山手
インサイドフローヨガ
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Miyuki |
6月13日(木) 14:00~15:00 |
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松井山手
50代からのからだリメイクヨガ
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松田優子 |
第2・4(土) 10:30~11:45 |
体験 2024/5/25(土) |
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松井山手
モーニングヨガ
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伊藤淑恵 |
第1・3(金) 10:00~11:00 |
体験 2024/5/31(金) |
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松井山手
呼吸から変える!姿勢改善ヨガ
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Masami |
第1・3(木) 10:00~11:00 |
体験 2024/6/6(木) |
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松井山手
ゆるめるヨガ(陰ヨガ)
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伊藤淑恵 |
第1・3(金) 19:00~20:00 |
体験 2024/5/31(金) |
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