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美容・健康・癒し
▼1～10件を表示/全10件
| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
|---|---|---|---|
|
桑名 ボディデザイン体操 |
ユカ |
第1･3（金） 10:00～11:30 |
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桑名 バレトンエクササイズ |
丹羽 恭子 |
第2･4金曜日 10:00～11:00 |
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桑名 ベーシッククラス |
高橋 泉 |
第1･3（木） 15:00～16:15 |
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桑名 呼吸と合わせて伸びるを体感『癒しのストレッチ』 |
ユカ |
第1･3（金） 12:00～13:00 |
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桑名 基本から始めよう 初めてのフラダンス |
奥地 悠子 |
第1･3（月） 14:30～16:00 |
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桑名 健康ウォーキング |
水野 晴美 |
第2･4（木） 13:30～14:45 |
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桑名 はじめての素敵なフラダンス |
小林恵美子他 |
第2･4(土) 10:30〜11:40 |
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桑名 健康維持に『脳トレダンス』 |
三﨑 尚美 |
第1･3（水） 10:30～12:00 |
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桑名 やさしい太極拳 |
七宮 敦子 |
第2･4（水） 14:00～15:30 |
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桑名 楽しく体のメンテナンス！バランスボールエクササイズ |
ともこ |
第2･4（木） 10:30～11:45 |
