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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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アクアウォーク大垣
健康な体をこの手に！ シェイプアップピラティス
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近江順子 | 月3～4回（木）19:30～20:30 | |
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アクアウォーク大垣
はじめてのピラティス
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荒川みゆき | 第1・3(水)10:30～11:30 | |
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アクアウォーク大垣
シニアヨガ
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渡邊しのぶ | 第1・3(金) 13:00～14:15 | |
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アクアウォーク大垣
スロー空手道
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小島新一 | 月4回(金)13:30～15:00 | |
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アクアウォーク大垣
シェイプアップピラティス
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Hisako | 第2・4（土）17:15～18:15 |
随時体験 |
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アクアウォーク大垣
骨盤底筋トレ＆ストレッチ
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山本佑美 | 第1・3(金)13:00～14:30 | |
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アクアウォーク大垣
誰でもできる【かんたんヨガ】
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ＹＵＫＡ | 第2・4(土)13:00～14:30 | |
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アクアウォーク大垣
体軸を整える美骨トレーニング＆ストレッチ
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山本佑美 | 第2・4（火）11:30～12:30 |
随時体験 |
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アクアウォーク大垣
肌つまみ 整膚(せいふ)で健康美人（全6回）
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小出 寿雄 | 第1・3（火）10:00～11:30 |
随時体験 |
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アクアウォーク大垣
真向法健康体操
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武藤孝子 村瀬節子 |
第1・3（土）10:25〜11:45 |
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