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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 健康空手体操 |
高雄 文男 |
月2回 第2・4(木)16:00~16:45 |
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光明池 ゆる体操&ストレッチ |
東膳 勇士 |
月2回 第1・3(木)14:00~15:20 |
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光明池 操体法 ~セルフケアストレッチ~ |
北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 月2回 第2・4(火)14:00~15:30 |