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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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アル・プラザ瀬田
有酸素運動&ヨガ教室
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YURI | 第1・3(水) 10:30~11:30 |
体験 2025/11/19(水) |
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堺タカシマヤ
日曜の男ヨガ
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能嶋純子 | 第1・3(日)14:30~15:45 |
体験 2025/11/16(日) |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15~11:15 |
体験 2025/11/12(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2・4(月) 11:00~12:00 |
体験 2025/11/10(月) |
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イオンモール熊本
美!ウォーキング
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田邊美穂 | 第2・4(火)10:30~11:30 |
体験 2025/11/11(火) |
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光明池
ボディシェイプ フィットネス
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梅田 翔矢 | 月1回 土曜日 13:00~14:00 |
特別講座 2025/11/15(土) |
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ファミリーカレッジ
大人のカバーダンス
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多田裕子 |
第1月曜日 13:00~14:30 90分 ※基本的には月1回の開催です。 |
体験 2025/11/10(月) |
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大津テラス
ボディメイクエアロ
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田中みどり |
月3~4回(月) 13:15~14:30 |
体験 2025/11/10(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
日曜 月2のご褒美ボディメンテ
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wako | 第2・4(日)10:30~11:30 |
体験 2025/11/9(日) |
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木の葉モール橋本
YAMUNA ®&ピラティスでいつまでも動ける身体づくりを
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荒木統子 | 第2・4(木)10:30~12:00 |
体験 2025/11/20(木) |