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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2026/1/28(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2026/1/26(月) |
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木の葉モール橋本
YAMUNA ®＆ピラティスでいつまでも動ける身体づくりを
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荒木統子 | 第2･4(木)10:30～12:00 |
体験 2026/2/12(木) |
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アル・プラザ瀬田
有酸素運動＆ヨガ教室
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YURI | 第1･3(水) 10:30～11:30 |
体験 2026/2/4(水) |
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大津テラス
ボディメイクエアロ
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田中みどり |
月3～4回(月) 13:15～14:30 |
体験 2026/1/26(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
日曜 月2のご褒美ボディメンテ
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wako | 第2・4（日）10:30～11:30 |
体験 2026/1/25(日) |
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イオン京都洛南
リフレッシュジャズダンス
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千原 優衣 | 第1・3木曜日 11:30〜12:30 |
体験 2026/2/5(木) |
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イオン京都洛南
若返りチアダンス
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徳尾みなみ | 第2・4火曜日 13:10〜14:10 |
体験 2026/2/10(火) |
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イオン京都洛南
50代からのJPOPでHIPHOP
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徳尾みなみ |
月3〜4回 火曜日 12:00〜13:00 |
体験 2026/2/3(火) |
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イオン京都洛南
《NEW》健康歌謡フラ
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Hula Laulima yuka ŌTANI | 第1・3(月)10:30〜12:00 |
体験 2026/2/2(月) |
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