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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2025/7/23(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2025/8/18(月) |
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イオンモール熊本
美！ウォーキングレッスン
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田邊美穂 | 第2・4(火)10:30～11:30 |
体験 2025/8/26(火) |
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桑名
大人のやさしいバレエレッスン
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SKバレエ 黒田 秋華 |
第2・4（金） 14:00～15:30 |
体験 2025/9/12(金) |
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大津テラス
からだ作りのためのダンスフィットネス
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田中みどり |
月3～4回(月) 13:15～14:30 |
体験 2025/7/28(月) |
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木の葉モール橋本
YAMUNA ®＆ピラティスでいつまでも動ける身体づくりを
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荒木統子 | 第2･4(木)10:30～12:00 |
体験 2025/7/24(木) |
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堺タカシマヤ
日曜の男ヨガ
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能嶋純子 | 第1･3（日）14:30～15:45 |
体験 2025/7/20(日) |
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アクアウォーク大垣
体軸を整える美骨トレーニング＆ストレッチ
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山本佑美 | 第2・4（火）11:30～12:30 |
随時体験 |
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堺タカシマヤ
背骨コンディショニング
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MICHIKO | 第1・3（金）10：15～11：05 |
体験 2025/9/5(金) |
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ファミリーカレッジ
大人のカバーダンス
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多田裕子 |
第1月曜日 13：00～14：30 90分 ※基本的には月1回の開催です。 |
体験 2025/8/4(月) |
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