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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール橿原
《NEW》心もからだもゆるまる筋膜リリース
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SAKI | 第1･3(金)13:00～14:00 |
体験 2026/1/30(金) |
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木の葉モール橋本
やわらかアロマリンパ体操
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武内美紀 | 第1･3(金)10:30～11:30 |
体験 2026/1/30(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
アクティブシニアの体力作り バランスボールエクササイズ
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朴 敬子 他 | 第1・3（火）10:15～11:30 |
体験 2026/1/20(火) |
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イオンモール橿原
バランスボール・エクササイズ
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矢倉美香 | 第1・3(火)13:00～14:00 |
体験 2026/1/20(火) |
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イオンモール堺北花田
バランスボールで楽しくエクササイズ
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Etsuko | 第1･3(日)10:30～11:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2026/1/18(日) |
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大津テラス
ゆるっと体力づくり バランスボールエクササイズ
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yusa | 第1・3(月)10:30～11:30 |
随時体験 |
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イオンタウン豊中緑丘
バランスボールエクササイズ
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東房（とうぼう）麻美 | 第1・3（水）10：30～11：40【3ケ月6回／継続】 |
体験 2026/2/4(水) |
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ららぽーと立川立飛
バランスボールでリフレッシュ！
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赤堀まなみ |
第2・4(金)10：30～11：30 |
体験 2026/1/23(金) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】バランスボールでリフレッシュ！
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赤堀まなみ |
第2・4(金)10：30～11：30 |
随時受付 |
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