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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2026/5/21(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00～12:00 |
体験 2026/5/27(水) |
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イオンモール堺北花田
日常生活を楽に！ストレッチエクササイズ
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yukako | 第1･3(火)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/6/2(火) |
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イオンモール橿原
夏の最強セルフケア《美温活リンパストレッチ®》
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藤波さちこ |
・7/28(火)13:00～14:00 ・8/11(火)13:00～14:00 ・8/25(火)13:00～14:00 日程をお選びください。 |
１日講座 2026/7/28(火) |
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イオンモール伊丹昆陽
アクティブシニアの体力作り バランスボールエクササイズ
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朴 敬子 他 | 第1・3（火）10:15～11:30 |
体験 2026/6/2(火) |
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イオンモール伊丹昆陽
楊名時 健康太極拳 月曜クラス
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浦川 はるみ |
月3～4回（月） 15:00～16:30 |
体験 2026/5/25(月) |
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イオンモールりんくう泉南
呼吸ストレッチ
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山西 紗也香 |
月4(火） 12:00～13:00 |
体験 2026/5/26(火) |
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イオンモール熊本
システマエクササイズ
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杉本哲二 |
第1・3（日） 16：00～17：30 ※見学は16：30～のご案内となります。 |
体験 2026/5/31(日) |
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アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
リフレッシュ！ストレッチ＆バランスアップ
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泉 久美子 |
第1・3 月曜日 10:30～11:45 |
体験 2026/6/1(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
【オンライン講座】バーレッスン＆ストレッチ
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高野香織 | 月3～4回(土)13:30〜14:30 |
体験 2026/5/23(土) |
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