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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2025/7/17(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00～12:00 |
体験 2025/7/16(水) |
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イオンモール高の原
≪新講座≫ 筋トレで体力づくり～しなやかなボディラインをつくる～
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shizuka |
第1・3(日）15:30～16:45 |
体験 2025/8/31(日) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2025/7/25(金) |
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イオンモール堺北花田
からだ巡りケア体操
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Kato chan |
第2・4(火)14:00～15:30【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/7/22(火) |
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イオンモール橿原
美温活リンパストレッチ®
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藤波さちこ |
第2･4(火)13:00～14:00 |
体験 2025/7/22(火) |
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アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
リフレッシュ！ストレッチ＆バランスアップ
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泉 久美子 |
第1・3 月曜日 10:30～11:45 |
体験 2025/7/21(月) |
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イオン京都洛南
初めてのストレッチ＆バーレッスン
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北澤珠里 |
第1・3(木)10:00～11:00 |
体験 2025/7/17(木) |
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イオンモール堺北花田
日常生活を楽に！ストレッチエクササイズ
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yukako | 第1･3(火)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/15(火) |
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イオンモールりんくう泉南
呼吸ストレッチ
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山西 紗也香 |
月4(火） 12:00～13:00 |
体験 2025/7/15(火) |
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