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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
ボクシングフィットネス
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東口 美香 | 月4回(木)20:00~21:00 |
体験 2026/10/15(木) |
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30~11:30 |
体験 2026/10/15(木) |
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光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(水)11:00~12:00 |
体験 2026/10/14(水) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのダンスフィットネス
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hisa naoko | 月4回(日)18:00~19:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/10/25(日) |
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イオンモール堺北花田
バレエ音楽で体幹ストレッチ
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武田実乃里 | 月3回(日)12:50~13:50【3ヶ月9回/継続】 |
体験 2026/10/25(日) |
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堺東
シニアの健康体操&脳トレ音読教室
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ATSUKO | 第2・4(月)13:30~15:00 |
体験 2026/10/26(月) |
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イオン京都洛南
ボール DE ピラティス
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北澤珠里 | 第2・4(日)10:30~11:30 |
体験 2026/11/8(日) |
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イオンモール伊丹昆陽
日曜 月2のご褒美ボディメンテ
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wako | 第2・4(日)10:30~11:30 |
体験 2026/10/25(日) |
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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
ピラティス
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マコ |
月4回 水曜日 10:30~11:45 |
体験 2026/10/21(水) |
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ファミリーカレッジ
ストレッチ&コンディショニング
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megumi | 第2.4水曜日 10:30~11:30 |
体験 2026/10/28(水) |