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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール新潟南
疲れないカラダに!エイジレスヨガ
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高橋麻里子 |
第2・4(水)10:00~11:15 申込締切日:前日AM |
体験 2024/5/22(水) |
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MOMOテラス
背骨コンディショニング体操
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YUKIE | 第2・4(水)10:30~11:40 |
体験 2024/5/22(水) |
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アクアウォーク大垣
骨盤底筋トレ&ストレッチ
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山本佑美 | 第1・3(金)13:00~14:30 | ||
BIGHOP印西
ZUMBA®GOLD
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Maki | (火)15:00~16:00 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモールむさし村山
フラップヨガ
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吉田 智子 |
月3回(水)13:45~15:15 |
随時受付 |
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イオンモールむさし村山
~質の良い眠りのための~夜のリラックスヨガ
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YUKA | 第2・4(火)19:30~20:30 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモールむさし村山
頑張らない体幹トレーニング
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藤井 ふさよ |
月3回(月) 10:30~12:00 |
体験 2024/5/20(月) |
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イオンモールむさし村山
シニアヨガ
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内藤真理子 | 第1.3(水)10:30~11:45 |
体験 2024/6/5(水) |
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イオンモールむさし村山
~ストレッチ・ヨガから軽い筋トレまで~トータルボディビューティー
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nana |
第1・3(木)10:45~12:00 |
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多摩センター
~無理なく自分が整う~リフレッシュ体操
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Junko |
【月4回クラス】第1~4(金)14:50~16:00 【月2回クラス】第2・4(金)14:50~16:00 【月1回クラス】第2又は第4(金)14:50~16:00 |
随時体験 |