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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1・3(木)12:30~13:30 増設いたしました! 第2・4(火)12:30~13:30 |
体験 2024/6/11(火) |
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高松
【入会金不要 1DAY講座】みんなで弾もう♪バランスボール
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谷口 文 |
入会金不要 1DAY講座 (木)10:30~11:30 (金)13:00~14:00 |
1日講座 2024/6/14(金) |
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イオンモール香椎浜
整う身体の呼吸法とストレッチ
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山本 陽子 | 第1・3金曜 10:30~11:30 |
体験 2024/6/6(木) |
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テラスモール湘南
エゴスキュー体操
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桜井まなみ |
第2・4(火) 10:30~12:00 |
体験 2024/5/28(火) |
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イオンモールむさし村山
【資格・入会金不要1day】チェアdeヨガインストラクター
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菊地 幸子 |
6/17(月)10:30~15:30(昼休憩含む) |
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カルチャー京都 de Basic.
ヤムナフットフィットネス® プライベートレッスン
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RYOKO |
第2・4(月) ①10:15~10:45 募集中 ②12:00~12:30 募集中 |
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多摩センター
頑固な下腹をやっつけるお手軽トレーニング15分(オンライン可・入会金不要)
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KAORU | 第2・4(日)12:00~12:15 |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16:00~16:45 |
体験 2024/6/6(木) |
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光明池
操体法 ~セルフケアストレッチ~
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北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 |
体験 2024/5/27(月) |
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イオンタウン豊中緑丘
いきいきストレッチ
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別当 功子 | 第2・4(月)13:30~14:40 |
随時体験 |