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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール伊丹昆陽
ボディリフォームストレッチ（整体体操）
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須貝直人 | 月3回（金）13:00～14:30 |
体験 2026/6/5(金) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2026/5/20(水) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/5/25(月) |
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大津テラス
《特別講座》 ハッピネスダンス 【 60歳以上限定】
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増田晶子 | 6/30(火)10:30～11:30 |
１日講座 2026/6/30(火) |
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堺東
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2026/5/20(水) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/5/22(金) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】バレティス®～ピラティスバレエ～
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伊藤 澪 |
第1・3(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 第2・4(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】←こちら開講しています |
体験 2026/5/22(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
代謝アップヨガ
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小林由美子 | 月4回（金）14:40～15:40 |
体験 2026/5/22(金) |
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木の葉モール橋本
ラテン・スローエアロビック
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秋山玲子 | 月3～4回(金)11:00～12:00 |
体験 2026/6/5(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
【1日講座】プライベートヨガレッスン／木曜クラス
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木村明美 | （木）11:55～12:25 |
１日講座 2026/5/21(木) |
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