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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2026/4/18(土) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/4/20(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
体整う！すこやかヨガ
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木村明美 | 月3～4回(火)10:30～11:40 |
体験 2026/4/21(火) |
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イオンモール伊丹昆陽
月2回の簡単ストレッチヨガ
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木村明美 | 第1･3（火）12:00～12:40 第2･4（火）12:00～12:40 |
体験 2026/4/28(火) |
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イオンモール熊本
ちゃんとできちゃうラジオ体操
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みふ くも | 第２・４(月)14:00～15:00 |
体験 2026/4/27(月) |
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イオンモール熊本
本当はきれいなラジオ体操
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みふ くも | 第2・4(月)19:00～20:00 |
体験 2026/4/27(月) |
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堺東
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2026/4/29(水) |
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堺東
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2026/5/6(水) |
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堺東
【水曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井光代 | 月4回（水）19：00～20：30 |
体験 2026/4/22(水) |
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イオンモール伊丹昆陽
リフレッシュストレッチ
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祐木華穂 | 第2･4（月）19:00～20:30 |
体験 2026/4/27(月) |
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