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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール香椎浜
整う身体の呼吸法とストレッチ
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山本 陽子 | 第1・3金曜 10:30~11:30 |
体験 2024/10/4(金) |
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イオンモール香椎浜
脳とカラダに健康ダンス♪ 今日からはじめる有酸素運動
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香織里 | 第2・4(金)10:30~11:30 |
体験 2024/9/27(金) |
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イオンモール熊本
本当はきれいなラジオ体操
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みふ・くも | 第2・4(月)19:00~20:00 |
体験 2024/9/23(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
腸いきいき!健康体操
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高野香織 | 第1・3(木)10:30~11:30 |
体験 2024/10/3(木) |
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堺タカシマヤ
シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1・3(木)12:30~13:30 ※木曜クラスは残席1名様です。 増設いたしました! 第2・4(火)12:30~13:30 |
体験 2024/10/3(木) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 1・3(木) 14:30~15:40 |
体験 2024/10/3(木) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ(椅子ヨガ)
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大久保由佳 | 第1・3(火)14:00~15:00 |
体験 2024/10/15(火) |
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ファミリーカレッジ
健康体操セミナー
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池田賢斗 | 第2・4(月)11:00~12:00 |
随時体験 |
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ファミリーカレッジ
健康体操GLEEM(メイト)
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木村玲子 | 月3~4回(金)10:15~11:45 |
体験 2024/9/27(金) |
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イオンモール熊本
病気・ケガ予防の健康体操&整体運動
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中村富士子 |
第2・4(火) 10:30〜12:00 |
体験 2024/9/24(火) |