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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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くさつ平和堂
からだを元気にする操体法
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増田有紀 |
第1・3（火）10:00～11:15 |
体験 2025/11/11(火) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1･3(木)10:30～11:45【3ヵ月6回／継続】 |
体験 2025/11/20(木) |
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イオン京都洛南
楽々整体健康法
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山口 明代 | 第1・3(水)13:00～14:10 |
体験 2025/11/19(水) |
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イオン京都洛南
【オンラインも可能】健康体操セミナー
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池田賢斗 |
増設クラス 第1・3(水)12：00～13：00 第1・3(水)13:30～14:30 |
体験 2025/11/19(水) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2025/11/20(木) |
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ららぽーと富士見
ゆるやか エイジレスバレエ・ストレッチ
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成田彩乃 |
第2・4(木) 10：30～11：30 |
体験 2026/1/22(木) |
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アクアウォーク大垣
ゆる体操（初級）
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今村 三記子 | 第2・4（火）10:15～11:15 |
体験 2025/11/11(火) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2025/11/14(金) |
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大津テラス
やさしいからだほぐしとゆるエクササイズ
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上田ひさ子 | 第2・4(火)13:00～14:15 |
体験 2025/11/25(火) |
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イオン京都洛南
コリや痛み解消！やさしい整体
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橋本陽子 | 第2・4（火）10:00～11:00 |
体験 2025/11/11(火) |
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