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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺東
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2026/6/4(木) |
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大津テラス
大人のためのリズム体操
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Midori | 第1・3(金)13:15～14:15 |
体験 2026/5/29(金) |
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イオン京都洛南
楽々整体健康法
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山口 明代 | 第1・3(水)13:00～14:10 |
体験 2026/6/3(水) |
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アクアウォーク大垣
ゆる体操（初級）
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今村 三記子 | 第2・4（火）10:15～11:15 |
体験 2026/5/26(火) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1･3(木)10:30～11:45【3ヵ月6回／継続】 |
体験 2026/5/21(木) |
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堺東
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2・4（金）10:30～11:30 |
体験 2026/5/22(金) |
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ファミリーカレッジ
ふろしきを使った『ゆるゆる体操』
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OYONE | 第1・3(木)12:30～13：30 |
体験 2026/6/4(木) |
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イオン京都洛南
【オンラインも可能】健康体操セミナー
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池田賢斗 |
増設クラス 第1・3(水)12：00～13：00 第1・3(水)13:30～14:30 |
体験 2026/6/3(水) |
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洛北阪急スクエア
60歳以上ハッピネスダンス
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増田 晶子 | 第2・4(土)12:45～14:00 |
体験 2026/5/23(土) |
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桑名
おでかけが楽しくなる！ポスチャーウォーキング
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管納真由 |
第1・3（木） 12:45～14:00 |
体験 2026/5/21(木) |
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