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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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大津テラス
大人のためのリズム体操
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Midori | 第1・3(金)13:15～14:15 |
体験 2026/9/18(金) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1･3(木)10:30～11:45【3ヵ月6回／継続】 |
体験 2026/9/17(木) |
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イオン京都洛南
楽々整体健康法
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山口 明代 | 第1・3(水)13:00～14:10 |
体験 2026/9/16(水) |
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イオン京都洛南
【オンラインも可能】健康体操セミナー
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池田賢斗 | 第1・3(水)13:30～14:30 |
体験 2026/9/16(水) |
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堺東
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2・4（金）10:30～11:30 |
体験 2026/9/11(金) |
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イオン京都洛南
《NEW・スタートメンバー大募集》昭和ヒットダンスフィットネス
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徳尾みなみ | 第2・4(火) 14:20〜15:20 |
体験 2026/9/8(火) |
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イオン京都洛南
コリや痛み解消！やさしい整体
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橋本陽子 | 第2・4（火）10:00～11:00 |
体験 2026/9/8(火) |
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大津テラス
やさしいからだほぐしとゆるエクササイズ
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上田ひさ子 | 第2・4(火)13:00～14:15 |
体験 2026/9/8(火) |
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ファミリーカレッジ
ふろしきを使った『ゆるゆる体操』
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OYONE | 第1・3(木)12:30～13：30 |
体験 2026/9/17(木) |
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くさつ平和堂
からだを元気にする操体法
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増田有紀 |
第1・3（火）10:00～11:15 |
体験 2026/9/15(火) |
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