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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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高松
楊名時健康太極拳
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中林さつき 森本充子 貝畑信行 |
月3回 （土） 14:00～15:15 |
体験 2026/6/20(土) |
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高松
水曜日の午前はヨーガ 【オンラインも可能♪】
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斉藤郁代 |
水曜日 10:20～11:50 |
体験 2026/6/17(水) |
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高松
ゆる体操
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小野勝之 |
第1・3・4(水) 10:45～12:00 |
体験 2026/6/17(水) |
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高松
健康3B体操
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松本照代 |
第１．２．３(金) 12:30～13:30 |
体験 2026/6/19(金) |
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高松
姿勢改善・若見え健康体操 ～リンパの流れで若さを保つ～ 【オンラインも可能♪】
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田上はる美 |
第1・3日曜日 13:00～14:00 |
体験 2026/6/21(日) |
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高松
マインドフルネスヨーガ ～今から始める瞑想～【オンラインも可能♪】
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山野井真知子 |
月1回 第１ 日曜日 10:30～12:00 |
体験 2026/7/5(日) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2026/6/18(木) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2026/6/17(水) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/6/22(月) |
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ファミリーカレッジ
【New】ハッピネスダンス【60歳以上限定】
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盛永茂美 | 第2・4(月)13:45～15:00 |
体験 2026/6/22(月) |
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