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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール伊丹昆陽
ボディリフォームストレッチ（整体体操）
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須貝直人 | 月3回（金）13:00～14:30 |
体験 2026/6/5(金) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2026/5/20(水) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/5/25(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
楊名時 健康太極拳 月曜クラス
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浦川 はるみ |
月3～4回（月） 15:00～16:30 |
体験 2026/5/25(月) |
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堺東
【火曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2026/5/26(火) |
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堺東
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2026/6/2(火) |
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アル・プラザ瀬田
健康太極拳
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中田真樹子 武村由紀子 |
月3回(月) 10:30～11:45 ※基本的には第2・3・4 |
体験 2026/5/25(月) |
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イオンモール熊本
日本最初の健康体操 自彊術（月）
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日渡由紀子 | 月3回（月）10:15～11:45 |
体験 2026/5/25(月) |
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堺東
【入会金不要・1日講座】お身体ほぐしマッサージと呼吸ストレッチ
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中島優美 |
第2・4金曜日 ※お日にちはお問い合わせください。 ※個人レッスン1回1時間です。 |
１日講座 2026/6/12(金) |
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イオンモール草津
月曜日の楊名時健康太極拳
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村尾香澄 |
月3回（月） 10:15～11:45 |
体験 2026/5/25(月) |
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