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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2026/2/19(木) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2026/2/18(水) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/2/9(月) |
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ファミリーカレッジ
太極拳・気功
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佐伯 卓也 | 月3～4回(金)19:30～20:30 |
体験 2026/2/13(金) |
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イオンモール草津
楊名時健康太極拳
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神野裕子 |
第1・3（土） 10：30～11：45 |
体験 2026/2/21(土) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/2/13(金) |
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イオンモール八幡東
頑張らず心身整う エゴスキュー体操
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石松カンナ | 第2(金)13:30～15:00 |
体験 2026/2/13(金) |
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くさつ平和堂
がんばらない呼吸ヨガ
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AYA | 第1・3（金）10:40～11:40 |
体験 2026/2/20(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
代謝アップヨガ
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小林由美子 | 月4回（金）14:40～15:40 |
体験 2026/2/13(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
楊名時 健康太極拳 金曜日クラス
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浦川 はるみ |
月3～4回（金） 10:10～11：40 |
体験 2026/2/13(金) |
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