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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール堺北花田
シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15～16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2025/11/20(木) |
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アクアウォーク大垣
リンパヨガ（ルーシーダットン）
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上田裕子 | 第2・4（木）13:30～15:00 |
体験 2025/11/27(木) |
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堺タカシマヤ
～ピラティスの要素を取り入れた～簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4（木）10：30～11：30 |
体験 2025/11/27(木) |
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堺タカシマヤ
やさしいピラティス
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船津優子 | 第2・4（火）14：45～15：45 |
体験 2025/11/25(火) |
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堺タカシマヤ
モーニングリフレッシュヨガ
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mimo | 第2・4（水）10:30～11:45 |
体験 2025/11/26(水) |
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アクアウォーク大垣
音浴瞑想ヨガ
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荒川 友香 |
第1・3（水）13：00～14：00 第2・4（水）20：00～21：00 |
体験 2025/12/3(水) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/11/21(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
【1日講座】目のストレッチヨガ
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井福千恵 | 11/29（土）11:40～12:20 |
１日講座 2025/11/29(土) |
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イオンモール伊丹昆陽
～めざせ！美ＢＯＤＹ～ベーシックピラティス
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ｋｅｉｃｏ | 第1･3（日）10:05～11:05 |
体験 2025/11/16(日) |
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堺タカシマヤ
日曜の男ヨガ
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能嶋純子 | 第1･3（日）14:30～15:45 |
体験 2025/11/16(日) |
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