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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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イオンモール堺北花田
~週末を軽やかに迎える~ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30~20:30【3ヶ月12回/継続】
第1・3(金)19:30~20:30【3ヵ月6回/継続】 第2・4(金)19:30~20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/5/22(金) |
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アクアウォーク大垣
リンパヨガ(ルーシーダットン)
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上田裕子 | 第2・4(木)13:30~15:00 |
体験 2026/5/28(木) |
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堺東
~ピラティスの要素を取り入れた~簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4(木)10:30~11:30 |
体験 2026/5/28(木) |
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アクアウォーク大垣
音浴瞑想ヨガ
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荒川 友香 | 第2・4(水)20:00~21:00 |
体験 2026/5/27(水) |
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堺東
モーニングリフレッシュヨガ
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mimo | 第2・4(水)10:30~11:45 |
体験 2026/5/27(水) |
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イオンモール伊丹昆陽
リフレッシュストレッチ
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祐木華穂 | 第2・4(月)19:00~20:30 |
体験 2026/5/25(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
【1日講座】目のストレッチヨガ
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井福千恵 | 5/23(土)11:40~12:20 8/8(土)11:40~12:20 |
1日講座 2026/5/23(土) |
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洛北阪急スクエア
チベットヨガ【チベット体操】
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寺田祥子 | 第2・4(金)10:30~11:45 |
体験 2026/5/22(金) |
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イオンモール堺北花田
シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15~16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2026/5/21(木) |
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堺東
日曜の男ヨガ
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能嶋純子 | 第1・3(日)14:30~15:45 |
体験 2026/5/17(日) |