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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺東
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2026/5/7(木) |
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木の葉モール橋本
YAMUNA ®＆ピラティスでいつまでも動ける身体づくりを
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荒木統子 | 第2･4(木)10:30～12:00 |
体験 2026/4/23(木) |
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イオンモール熊本
システマエクササイズ
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杉本哲二 |
第1・3（日） 16：00～17：30 ※見学は16：30～のご案内となります。 |
体験 2026/4/19(日) |
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光明池
やさしいピラティス
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船津優子 |
第2・4（火）17：00～18：00 |
体験 2026/4/28(火) |
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堺東
【入会金不要・1日講座】ゆっくりめのエクササイズ
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鈴木よし |
●5/31（日）12：00～13：00 ●6/14（日）10：30～11：30 ●7/12（日）12：00～13：00 |
１日講座 2026/5/31(日) |
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松井山手
今日からできる やせる3拍子ウォーク!
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行田聖子 |
第1・3（木） 10:30～11:30 |
体験 2026/5/7(木) |
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松井山手
しなやかに踊る♪ エレガントバレエ
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Chiaki |
第2・3・4（火）月3回 ★11:30～12:45 初心者クラス ★13:00～14:30 経験者クラス |
体験 2026/4/21(火) |
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イオンモール京都五条
ヤムナボディローリング
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RYOKO |
第1･3(金)14:30～15:30 ※体験お申込締切：4日前 |
体験 2026/5/15(金) |
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イオンモールむさし村山
頑張らない体幹トレーニング
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藤井 ふさよ |
月3回(月) 10:30～12:00 |
体験 2026/4/20(月) |
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