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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
やさしいピラティス
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船津優子 |
第2・4（火）17：00～18：00 |
体験 2026/1/27(火) |
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木の葉モール橋本
YAMUNA ®＆ピラティスでいつまでも動ける身体づくりを
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荒木統子 | 第2･4(木)10:30～12:00 |
体験 2026/1/22(木) |
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イオンモール熊本
システマエクササイズ
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杉本哲二 |
第1・3（日） 16：00～17：30 ※見学は16：30～のご案内となります。 |
体験 2026/1/18(日) |
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桑名
１DAY『元気になれる数秘術』
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叶 （かなう） |
11/14（金） 12/12（金） 各日10:30～12:30 |
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桑名
姿勢改善ヨガ
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杉村わかこ |
第2・4（金） 13:00～14:30 |
体験 2026/1/23(金) |
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松井山手
今日からできる やせる3拍子ウォーク!
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行田聖子 |
第1・3（木） 10:30～11:30 |
体験 2026/1/29(木) |
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松井山手
しなやかに踊る♪ エレガントバレエ
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Chiaki |
第2・3・4（火）月3回 ★12:30～14:00 経験者クラス ★14:00～15:30 初心者クラス |
体験 2026/1/20(火) |
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イオンモール京都五条
ヤムナボディローリング
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RYOKO | 第1･3(金)14:30～15:30 |
体験 2026/1/30(金) |
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イオンモールむさし村山
頑張らない体幹トレーニング
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藤井 ふさよ |
月3回(月) 10:30～12:00 |
体験 2026/1/19(月) |
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