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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2026/5/14(木) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/5/15(金) |
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堺東
中国伝統武術 八極拳
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山口 聡一郎 | 第2・4(土)14:35～16:05 |
体験 2026/5/23(土) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのストリートジャズダンス
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yukako |
第2・4(金)11:00～12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2026/5/22(金) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】バレティス®～ピラティスバレエ～
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伊藤 澪 |
第1・3(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 第2・4(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】←こちら開講しています |
体験 2026/5/22(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
パワーヨガ
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小林由美子 | 月4回（金）11:30～12:30 |
体験 2026/5/15(金) |
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堺東
今日から出来る やせる3拍子ウォーク！
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藤永 紗莉 | 第2・4(土)10:30〜11:30 |
体験 2026/5/23(土) |
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堺東
護身のための合気道
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小田繁一 | 第2・4(土)16:30～18:00 |
体験 2026/5/23(土) |
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堺東
あなたの「快」が見つかる太極拳
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森田 興子 神藤 豊和 |
月4回(土)18：30～20：00 |
体験 2026/5/16(土) |
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イオンモール伊丹昆陽
中高生から大人のための体育教室
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中村 力 | 月2回（木）18:30～19:30 |
体験 2026/5/21(木) |
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