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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2026/9/24(木) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2026/9/28(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
中高生から大人のための体育教室
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中村 力 | 月2回（木）18:30～19:30 |
体験 2026/10/1(木) |
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堺東
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2026/9/25(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
腸いきいき！健康体操
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高野香織 | 第1・3（木）10:30～11:30 |
体験 2026/10/1(木) |
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堺東
腰掛タップダンス® 金曜日クラス
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安達幸恵 |
第1･3(金)14:00～15:00 |
体験 2026/10/2(金) |
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堺東
50歳から始めるタップダンス
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SAYAKO | 第1・3(金)15：30～16：30 |
体験 2026/10/2(金) |
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堺東
創美新舞踊 大内流
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大内誠子 | 第1・3（金）10:30～12:30 |
体験 2026/10/2(金) |
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アル・プラザ瀬田
からだを整えるピラティス
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yayoi | 第1･3(水) 19:30～20:40 |
体験 2026/10/7(水) |
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堺東
楽しく踊る フラメンコ舞踊
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秦 晴美 | 第1・3(木)11:00～12:00 |
体験 2026/10/1(木) |
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