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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
女性のためのリラックスストレッチ
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石川 紀子 | 月4回(木)10:30～11:30 |
体験 2026/10/15(木) |
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ファミリーカレッジ
わたしを整えるヨガ
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佐伯有香 | 第1.3(水）19：00～20：00 |
体験 2026/10/21(水) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/10/16(金) |
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堺東
中国伝統武術 八極拳
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山口 聡一郎 | 第2・4(土)14:35～16:05 |
体験 2026/10/24(土) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのストリートジャズダンス
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yukako |
第2・4(金)11:00～12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2026/10/23(金) |
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木の葉モール橋本
レクリエーション介護士2級講座【全2回】
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認定講師 |
【全2回】 ◎2026年10月9日(金)＆10月23日(金)10:30～17:30(休憩含む) 申込締切日：9月29日(火) ◎2026年12月11日(金)＆12月25日(金)10:30～17:30(休憩含む) 申込締切日：12月1日(火) |
特別講座 2026/12/11(金) |
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イオンモール堺北花田
バレティス®～ピラティスバレエ～
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伊藤 澪 |
第1・3(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 第2・4(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】←こちら開講しています |
体験 2026/10/23(金) |
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イオンモール伊丹昆陽
パワーヨガ
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小林由美子 | 月4回（金）11:30～12:30 |
体験 2026/10/16(金) |
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アクアウォーク大垣
スロー空手道
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小島新一 | 月4回(金)13:30～15:00 |
体験 2026/10/16(金) |
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堺東
今日から出来る やせる3拍子ウォーク！
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藤永 紗莉 | 第2・4(土)10:30〜11:30 |
体験 2026/10/24(土) |
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