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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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イオンモール堺北花田
骨盤ストレッチ教室
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Misako | 第1・3(金)10:30～11:30 |
体験 2024/5/31(金) |
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アル・プラザ瀬田
身体がよろこぶヨガクラス
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AYA | 第1･3(金) 13:00～13:50 |
体験 2024/5/31(金) |
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イオンモール草津
金曜日の楊名時健康太極拳
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杉田ひとみ | 第1・3（金）10:15～11:45 |
体験 2024/5/31(金) |
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堺タカシマヤ
背骨コンディショニング
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鈴木俊也 | 月2回 第1・3(土)16：00～17：00 |
体験 2024/6/1(土) |
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イオンモール堺北花田
ゆる体操&ストレッチ
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とうぜん ゆうし | 第1･3(木)10:30～11:45【3ヵ月6回／継続】 |
体験 2024/5/30(木) |
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堺タカシマヤ
丹田式ヴォイストレーニング
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加納 眞理子 | 第１・３(金)11:00～12:00 |
体験 2024/5/31(金) |
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アル・プラザ瀬田
からだを整えるピラティス
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yayoi | 第1･3(水) 19:30～20:30 |
随時体験 |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 1･3(木) 14:30～15:40 |
体験 2024/6/6(木) |
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堺タカシマヤ
やさしいピラティス
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船津優子 | 第1・3(木)10:30～11:30 |
体験 2024/6/6(木) |
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アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
太極拳
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山中枝利子 |
第1・3木曜日 15：30～17：00 2024年4月以降は第1・3水曜 10：00～11：30 |
体験 2024/6/5(水) |
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