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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
体験 2026/10/21(水) |
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光明池
シニアヨガ
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)12：30～13：30 |
体験 2026/10/28(水) |
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堺東
楽しく踊る フラメンコ舞踊
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秦 晴美 | 第1・3(木)11:00～12:00 |
体験 2026/10/29(木) |
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堺東
【木曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 |
体験 2026/11/5(木) |
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アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
【1日特別】ドライヘッドスパ基礎資格取得講座
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田中小百合 |
<午前クラス／10:30～13:30> ◎2026年１１月 ９日(月) ◎2027年 ２月２５日(木) ◎2027年 ３月 ７日(日) <午後クラス／13:30～16:30> ◎2026年１２月１３日(日) |
１日講座 2026/11/9(月) |
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堺東
【火曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2026/10/27(火) |
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堺東
ピラティスプライベートレッスン
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船津優子 |
第2・4（火）12：35～ ※1時間個人レッスンです。 お問合せください。 |
体験 2026/10/27(火) |
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イオンモール橿原
ビューティーヨガ
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MOMO | 第2･4(月)10:15～11:45 |
体験 2026/10/26(月) |
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堺東
ボクシングフィットネス
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東口美香 | 月4回(火)19：30～20：30 |
体験 2026/10/20(火) |
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堺東
シニアの健康体操&脳トレ音読教室
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ATSUKO | 第2・4（月）13：30～15：00 |
体験 2026/10/26(月) |
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