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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
体験 2026/9/9(水) |
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堺東
【火曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2026/9/29(火) |
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堺東
ピラティスプライベートレッスン
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船津優子 |
第2・4（火）12：35～ ※1時間個人レッスンです。 お問合せください。 |
体験 2026/9/22(火) |
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堺東
ボクシングフィットネス
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東口美香 | 月4回(火)19：30～20：30 |
体験 2026/9/15(火) |
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堺東
座って踊り歌う♪懐メロフラ
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中垣保江 | 第1・3（月）13：30～15：00 |
体験 2026/9/21(月) |
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堺東
【入会金不要・1日講座】クリスタルボウル音浴会
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中島 優美 | 第1(月）13:00～14:30 |
１日講座 2026/10/5(月) |
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堺東
モーニングリフレッシュヨガ
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mimo | 第2・4（水）10:30～11:45 |
体験 2026/9/23(水) |
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堺東
あなたの「快」が見つかる太極拳
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森田 興子 神藤 豊和 |
月4回(土)18：30～20：00 |
体験 2026/9/12(土) |
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堺東
腰掛タップダンス® 金曜日クラス
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安達幸恵 |
第1･3(金)14:00～15:00 |
体験 2026/9/18(金) |
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堺東
50歳から始めるタップダンス
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SAYAKO | 第1・3(金)15：30～16：30 |
体験 2026/9/18(金) |
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