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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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高松
【JOPH】ダイエットアドバイザー資格講座
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（一社）日本肥満予防協会認定講師 |
2026年5月30日(土) 10：30～17：30（休憩1時間あり） 締切1週間前 |
オンライン講座 2026/5/30(土) |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2026/4/22(水) |
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イオンモール伊丹昆陽
日曜 月2のご褒美ボディメンテ
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wako | 第2・4（日）10:30～11:30 |
体験 2028/4/26(水) |
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イオンモールりんくう泉南
【NEW】ゼロトレ～0に戻すと毎日が変わる～
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YUKA | 月3回(日)13:30～14:30 全9回 |
体験 2026/4/26(日) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】やさしい美姿勢ヨガ
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MISAKO | 第2･4(木)12:30～13:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/4/23(木) |
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堺東
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2026/4/17(金) |
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堺東
【水曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井光代 | 月4回（水）19：00～20：30 |
体験 2026/4/15(水) |
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BIGHOP印西
がんばらない体ケア やさしい美容ストレッチ（月１回）
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青木ひろみ | 第1(日)14：30～15：30 |
体験 2026/5/10(日) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko |
月4回(月)11:00～12:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/4/13(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
～めざせ！美ＢＯＤＹ～ベーシックピラティス
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ｋｅｉｃｏ | 第1･3（日）10:05～11:05 |
体験 2026/4/19(日) |
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