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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2026/1/28(水) |
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光明池
５０歳からのピラティス
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平島 純子 | 第1・3（月）10：30～11：10 |
体験 2026/2/2(月) |
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光明池
やさしいピラティス
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船津優子 |
第2・4（火）17：00～18：00 |
体験 2026/1/27(火) |
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イオンモール堺北花田
～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2026/1/30(金) |
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イオンモール堺北花田
シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15～16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2026/1/29(木) |
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko |
月4回(月)11:00～12:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2026/1/26(月) |
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イオンモール伊丹昆陽
～めざせ！美ＢＯＤＹ～ベーシックピラティス
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ｋｅｉｃｏ | 第1･3（日）10:05～11:05 |
体験 2026/2/15(日) |
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イオンモール熊本
女性のためのストレッチ＆ピラティス教室
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園山順子 |
第1,2,3（土） 11：40～12：50 |
体験 2026/2/14(土) |
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アル・プラザ瀬田
身体がよろこぶヨガクラス
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AYA | 第1･3(金) 13:00～14:00 |
体験 2026/1/30(金) |
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イオンモール新潟亀田インター
ゆったりやさしい 大人のバレエ
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小暮みどり |
第2・4(火)13:00～14:00 申込締切日：3日前 |
体験 2026/3/10(火) |
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